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减肥跨不过这三道坎,是真的“难瘦”!
21天,整整3个星期,504个小时。无论是戒烟、戒酒,还是减肥或参加运动,一开始总觉得枯燥无味,不习惯,但连续做同一件事情21天后,它就会成为你生活中的一部分。
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2018-05-17 13:58:47
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