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女人爱美,不妨常吃以下食物,美容养颜,改善体质,好处多多!
平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除了用一些化妆品,更要注意自己的身体保养,多吃一些瓜果蔬菜,每天多喝水,提高自身的免疫力。
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夏初时节,多食“美容果”功效多多
樱桃自古以来就被叫做“美容果”,中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色,美态”,常吃能够让皮肤更加光滑润泽。不仅如此,它还有很多值得期待的功效,错过又要再等一年……