樱桃自古以来就被叫做“美容果”,中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色,美态”,常吃能够让皮肤更加光滑润泽。不仅如此,它还有很多值得期待的功效,错过又要再等一年……
春季为万物生发之始,阳气发越之季,应少食油腻之物,以免助阳外泄。饮食应少吃酸味多吃甜味,以养脾脏之气,可选择韭菜、百合、茼蒿、山药、芋头、甘蔗等。