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每天做4分钟tabata,助你燃烧脂肪,助你有效瘦身塑形
很多人在减肥的过程中,都是只依靠节食的方法来减肥的,但是节食只是可以帮你减少体内的脂肪,通过燃烧脂肪来供给生命所需的能量,起不到对身体塑性的作用。
每天
4分钟
tabata
助你
燃烧
脂肪
有效
瘦身
塑
2019-03-13 22:28:57
70
共1条
1