大家还记得学生时代体育课的“颈部运动”吗?实际上道理是一样的,就是让脖子得到充分放松,脖子出问题直接影响到脑部。
熬夜对身体伤害非常大,会极大降低身体的免疫力。熬夜久了人也会容易变得衰老,更不要说黑眼圈和眼袋了。早睡早起身体好,老话还是有道理。
手脚麻木有可能是动脉硬化的表现,多数表现为一侧肢体麻木,会持续几小时或者数天,如不及时治疗,有可能发展成半身不遂而瘫痪。
目前黄疸新生儿主流的治疗方式为“光疗箱”,利用箱内的灯来分解胆红素,但内部的婴儿在治疗期间无法跟家长肢体接触,且需要用防护眼镜来保护眼睛。
欧蕙源生至臻宝石唇膏,奢耀金罐,绽耀龙年璀璨光彩,一抹出色,即刻亮眼出片;烈火魅红,经典显白正红色,锻光柔亮,新年上演感光唇诱。
豆腐富含蛋白质,卡路里较低,是女性减肥时首选的佐餐食品,无论是直接食用还是翻炒调味,豆腐似乎都让人百吃不厌,这也是豆腐人气居高不下的理由之一。
中国营养学会公布的中国肥胖与控制蓝皮书指出,目前全球约40%的成年人面临着肥胖或者超重的问题,儿童超重和肥胖患病率迅速增长。
老年人及消化系统尚未发育完善的儿童,由于消化吸收功能较弱,吃太多粗粮,会增加胃肠负担。可选择小米、大黄米、糙米等易消化的粗粮,烹调时要把粥煮得软烂黏糊些,以利于消化吸收。
春季为万物生发之始,阳气发越之季,应少食油腻之物,以免助阳外泄。饮食应少吃酸味多吃甜味,以养脾脏之气,可选择韭菜、百合、茼蒿、山药、芋头、甘蔗等。